Какие продукты полезны для почек

Почки – это своеобразный фильтр, очищающий кровь от вредных веществ и поддерживающий общий баланс жидкости. При любом их повреждении, токсичные элементы начинают накапливаться в организме, что негативно сказывается на здоровье. Поэтому все продукты, которые человек употребляет в пищу, разделяют на полезные и вредные для органа. Включение в меню обработанных продуктов, оказывает дополнительное давление каждую почку, повреждает их клетки и препятствует общему функционированию.

Вредные для почек продукты питания

Чтобы сохранить здоровье почек, надо максимально исключить из питания продукты с повышенным содержанием натрия:

• замороженные продукты;
• майонез, кетчуп, аджику;
• мясные консервы;
• соленья;
• упакованные продукты питания;
• готовую к употреблению продукцию;
• хлеб;
• любой бульон;
• консервированные овощи, бобы;
• жаренные, копченые продукты.

Переизбыток натрия в организме приводит к увеличению почек, развитию фиброза, почечной недостаточности, высокому уровню кровяного давления.

Полезные для почек продукты

Чтобы не возникли проблемы с почками, надо соблюдать сбалансированную диету. В этом случае они будут работать правильно. В меню надо включать продукты с небольшим содержанием жира, быстрых углеводов и соли. Правильное питание предотвратит скопление токсинов и сможет проконтролировать кровяное давление, повышение которого повреждает в почках кровеносные сосуды и ухудшает их работу.

К полезным продуктам относят:

• крестоцветные овощи (цветную, белокочанную капусту);
• ягоды (чернику, клюкву, малину, клубнику);
• яичный белок (желток врачи рекомендуют исключать из меню, так как он содержит большое количество фосфора);
• арбуз;
• фрукты (яблоки, ананас);
• имбирь;
• чеснок;
• отруби;
• гречку;
• курицу, индейку;
• оливковое масло;
• грибы;
• нежирное молоко;
• овощи (болгарский перец, редис, репу, тыкву);
• красный виноград;
• рыбу (тунец, лосось);
• орехи.

Запишитесь на консультацию в клинику «Современной Практической Медицины». Врачи проведут обследование и составят диету, ориентируясь на общее состояние здоровья. При наличии камней в почках проведут дистанционную литотрипсию. Это метод, при котором конкременты в мочевыделительной системе дробят при помощи ударно-волновых импульсов, без разрезов кожных покровов.